Советы по игре в бадминтон

Советы по игре в бадминтон

Тренажер для стрельбы и бадминтона Siboasi S4025помощь в обучении игре в бадминтон

Бадминтон — это вид спорта, который любят все, и которому можно быстро научиться. Но новичкам необходимо полностью понять и освоить базовые знания бадминтона и навыки игры в него, включая то, как держать ракетку, мяч, подавать, замахиваться, ловить мяч, контролировать его подачу, проявлять инициативу в атаке и базовые навыки спарринга.

Схватить

Держите багуа в позе удара, расположив указательный и большой пальцы на рукоятке параллельно поверхности удара, а остальные три пальца зафиксируйте на рукоятке. , указательный палец отводится назад. Не сжимайте багуа слишком сильно, чтобы не потерять гибкость.

Метод удержания складного бадминтона:

Бадминтон можно играть как угодно. Первое условие подачи — точность, поэтому, если мяч можно стабилизировать, подойдёт любой способ его удержания.

Обычно есть два способа играть в бадминтон:

1. Аккуратно сожмите пальцами верхнюю часть пера, расположив шариковую опору вниз.
2. Слегка удерживайте мяч над держателем пятью пальцами, держателем вниз.

Независимо от того, каким способом вы используете мяч, вы всегда должны тренироваться бить по мячу из определенной позиции.

Ударить по мячу можно двумя способами:

Перемешайте перед подачей.

Бросок бадминтона одной рукой и одновременный взмах ракеткой другой рукой превращают пересечение траектории движения ракетки и точки приземления бадминтона в момент удара. Этот приём обеспечивает более широкое действие, более мощный удар и более высокий и дальний полёт мяча.

Подача без перемешивания:

Этот способ подачи, по-видимому, представляет собой отведение руки, держащей ракетку, назад и касание ракетки рукой, держащей бадминтон. Этот способ подачи имеет меньшую амплитуду движений и позволяет отбить мяч в зону приёма соперника с помощью банта.

Игра в высокий мяч

Этот способ подачи заключается в том, чтобы ударить по мячу около лицевой линии площадки соперника и подбросить его вертикально с большой высоты, с целью заставить соперника отступить.

Легче бросать мяч при подаче. Стойка для броска: левая нога впереди, правая сзади. Когда мяч вырывается из руки, замахнитесь ракеткой. Лучше всего согнуть руку и ударить по мячу в момент перед выпрямлением, используя поворот запястья. Замахнитесь ракеткой над левым плечом, чтобы мяч полетел высоко и далеко.

Игра в короткий низкий мяч
Цель — ударить по мячу вблизи линии подачи соперника, желательно контролировать мяч на высоте чуть выше сетки, чтобы у соперника не было возможности атаковать. Подача выполняется без броска мяча.

Согните руки так, как бадминтон касается ракетки, и ударьте по мячу с меньшим замахом. Следует максимально избегать резких и резких движений, а мяч следует посылать толчком, справа или слева.

С хорошиммашина для стрельбы по воланув тренировках/играх может оказать большую помощь.

Поскольку подача требует тщательной подготовки, сопернику легко предугадать, что вы собираетесь подать мяч высоко и далеко; но в этот момент подающий может внезапно снизить силу и перейти к короткому и низкому удару, застав соперника врасплох. Аналогичным образом, можно использовать способ подачи без броска, чтобы создать у соперника впечатление, что вы собираетесь подать мяч низко и коротко, и на время ударить по мячу высоко или плоско. Это стратегии подачи.