В современном мире все больше и больше людей любят учиться играть в теннис, а некоторые компании также разрабатывают и производятавтоматические тренажеры для стрельбы по теннисудля теннисистов, таких как теннисный автомат siboasi и лобстертеннисный мяч машинаи т. д., здесь показаны некоторые навыки игры в теннис, которые учащиеся могут проверить ниже, надеюсь, они помогут.
Подача теннисного мяча:
Кратчайший путь для принимающего забить — забить напрямую.Для того, чтобы увеличить вероятность возврата мяча, он должен сначала освоить определенные навыки.Точно так же, как обнаружить, что недостатки питчера чрезвычайно выгодны при игре в бейсбол, важно видеть недостатки стартера, чтобы получить подачу и атаку.Конкретные шаги заключаются в следующем:
1. Встаньте в удобную позицию, определяя, откуда летит мяч.
2. Встав в позицию, быстро и ловко повернуться левым плечом.В это время только обернитесь.
3. В момент удара по мячу крепко держите ракетку, чтобы она не вибрировала.
4. В заключительном последующем действии продолжайте мах ракеткой прямо в направлении головки ракетки, а затем вернитесь естественным образом.
Мы можем легко увидеть изменение скорости мяча после подачи.Необходимо осознавать важность перехвата для более быстрой подачи.Обратите внимание, чтобы развернуться и отбить мяч.Вам не нужно закрывать свое тело с большим отрывом, в основном просто используйте навыки удара по земле в бейсболе, чтобы ударить по мячу.
Быстрая снасть
В современном теннисе апспин является мейнстримом, и часто используется техника быстрого перехвата.
Раш-перехват — это не столько залп, сколько базовый дриблинг.Это особенно метод удара, часто используемый подборщиками.
Снасть справа
1. Когда мяч противника летит, быстро продвигайтесь вперед.
2. Ударьте по мячу так, чтобы вы могли максимально использовать его.Главное думать, что вы вот-вот нанесете победный удар.
3. Диапазон движения с мячом должен быть большим, а поза должна быстро меняться, чтобы встретить следующий удар.
Снасть слева
1. При ударе слева большинство игроков используют двуручный хват.
2. Расположите головку ракетки параллельно мячу.Чтобы успешно перехватить мяч, вы должны измотать все свое тело в момент удара по мячу.
3. Тот же метод, что и для выигрышного мяча, чтобы не растянуть запястье, затем используйте движение запястья, чтобы следовать за качанием.
Хотя мяч летит на большой высоте, нет необходимости бить по мячу на уровне плеч.Лучше дождаться, пока мяч упадет между грудью и поясом, прежде чем ударить по нему, что проще в использовании.Не забудьте использовать методы верхнего вращения рикошета для игры.
Навыки высокого мяча Topspin
О. Так называемый высокий мяч с верхним вращением относится к использованию технологии дриблинга, позволяющей противнику упустить возможность выйти в онлайн.Поскольку это атакующий удар, высокий мяч с верхним вращением отличается от обычного высокого мяча, и нет необходимости представлять слишком высокую траекторию.
1. Отступить, оценивая позицию залпа соперника.
2. Оттянуть мяч на некоторое время, чтобы противник упустил возможность выйти в сеть.
3. Используйте движения запястья непосредственно снизу вверх, чтобы замахнуться выше с движением мяча, то есть можно добавить сильное вращение.
B. Движение запястья по быстрому и сильному трению мяча снизу вверх является ключом к успешному броску.Действие втягивания такое же, как у обычного прыгающего мяча.Прежде чем ударить по мячу, держите ракетку головкой вниз и протирайте ее снизу вверх.Вам не нужно бить слишком высоко, если вы можете заставить мяч пройти мимо соперника примерно на два или три удара выше ракетки.Обратите внимание на махи мячом в правую сторону головы.Это также мастерство первоклассных профессиональных игроков.
Чистые навыки низкого мяча
Это широко используемый метод ударов на грунтовых кортах.Особенно подходит для противников, двигающихся вперед-назад не слишком быстро, и женских соревнований.Следите за осанкой, чтобы не запрокидывать голову, иначе собеседник вас увидит насквозь.
1. Суть заключается в том, чтобы ударить по мячу вперед и занять такое положение, при котором соперник не сможет его видеть.
2. Будьте полностью расслаблены при ударе по мячу и будьте осторожны, чтобы не чувствовать себя неправильно из-за напряжения.
3. Добавьте верхнее вращение на основе разреза, чтобы ускорить вращение возвращаемого мяча.
Время публикации: 06 января 2022 г.