А. Теннис получил развитие и по сей день и стал вторым по величине видом спорта в мире.
В 1970-х годах из-за появления короткого тенниса возраст обучения теннису значительно вырос.Вы можете начать учиться играть в возрасте трех лет. В настоящее время также есть видытренажеры для теннисных мячейдля выбрасывания мячей иприспособление для тренировки теннисана рынке, чтобы помочь теннисистам.
В 1960-х годах профессиональным игрокам разрешили участвовать в любительских соревнованиях, что позволило быстро улучшить навыки мирового тенниса и уровень соревнований!Развитие науки и техники привело к тому, что теннисные ракетки заменили деревянные ракетки на алюминиевые сплавы и углерод, что сделало ракетку легче, удобнее в обращении и более мощной.Однако ничто из этого не изменило оценку людей обучения теннису, то есть теннис очень хорош.Трудно учиться.Многим приходится бросать занятия после некоторого времени учебы.С этой целью ITF (Международная федерация тенниса) запустила Kuaiyi Tennis (английское название Play&Stay) в мире в 2007 году с целью привлечения потерянных студентов, сокращения потерь и увеличения количества теннисистов.
В дополнение к короткому теннису и быстрому и легкому теннису многие китайские и иностранные тренеры имеют свои собственные методы обучения начинающих.Часто можно увидеть, что когда тренеры дома и за границей обучают новичков, тренер держит мяч, вытягивает руку к земле, а ученик похлопывает по мячу.Эту сцену можно увидеть дома и за рубежом.
Б. Особенности методики обучения современных начинающих теннисистов.
Чтобы научить новичков учиться теннису, метод обучения можно разделить на два этапа:
(1) Первый шаг: позиционирование мяча в фиксированной точке.Тренер стоит на месте, вытягивает руки, чтобы выпустить мяч, и точка приземления мяча остается неизменной и точной.Ученик остановился на боку и замахнулся битой, чтобы ударить по мячу.
В этом режиме хорошо усваивается точка попадания, что очень полезно для учащихся.Фиксированная и правильная точка попадания является основным условием повторения учащимися правильного действия.Как только точка удара меняется, замах попадает в мяч.Он изменится, и правильное действие будет потеряно.Поэтому китайские и иностранные тренеры пришли к единому мнению обучать новичков.Хотя современные машины с мячом существуют уже почти сто лет, китайские и иностранные тренеры до сих пор используют обучающий метод размещения мяча в фиксированной точке прямыми руками.
В этом режиме точка попадания фиксируется, а действие раскачивания и удара по мячу можно повторять, но этого недостаточно.Вы также должны научиться правильному перемещению центра тяжести тела.Таким образом, в режиме позиционирования с фиксированной точкой руки и ноги учатся играть одновременно.Это означает, что учащиеся должны обращать внимание не только на взмах руки для удара по мячу, но и на перемещение центра тяжести шагов, что представляет трудности.Новичкам очень сложно использовать в начале и руки, и ноги, и в то же время научиться справляться с взмахом руки и перемещением центра тяжести стопы.
(2) На втором этапе научитесь двигаться и бить по мячу.В это время тренер подбрасывает мяч рукой или ракеткой.Независимо от того, подбрасывает ли он мяч рукой или тренер использует ракетку для доставки мяча, невозможно повторно отправить мяч в одну и ту же точку.Это имеет последствие: поскольку точка приземления всегда меняется, точка удара также меняется, и соответственно должна меняться и точка шага..Новички будут чувствовать себя в растерянности, заботясь о ногах, не заботясь о руках, заботясь о руках и не заботясь о ногах, и редко удается получить хороший выстрел.Теоретически количество правильных ходов слишком мало.Формирование правильного навыка удара требует накопления чисел для формирования условности.Вот почему теннису трудно научиться.
C. Мои контрмеры:
Современные машины для теннисных мячей существуют уже почти столетие.Но способ обучения мячу не изменился, то есть стоит и учит мяч.Будь то короткий теннис или быстрый и легкий теннис, новички также учатся вставать.Результат: теннису трудно научиться.
Начиная с этого года, я запустил машину для доставки мячей для естественного тенниса Shen Jianqiu и четырехэтапный метод обучения естественному теннису Shen Jianqiu.Устройство подачи шариков является аппаратным, а четырехэтапный метод обучения - программным.Только с аппаратным и программным обеспечением это может работать.Без аппаратного обеспечения четырехэтапный метод обучения не может быть использован.Потому что первый шаг четырехэтапного метода обучения — сидеть и практиковаться, что требует точности точки доставки, и Шэнь Цзяньцю может этого добиться.
Четырехэтапный метод обучения предназначен для начинающих, независимо от того, мужчина это, женщина, старый или молодой.Содержит все основные навыки игры в теннис, а также технологии, которые не падают на землю.Вы можете быстро научиться с помощью четырехступенчатого метода обучения, от ударов с лета и сильного давления перед нижней линией до ударов с лета и сильного давления перед сеткой.
Шаг 1: сидеть и играть: научиться размахивать рукой, в том числе: держать ракетку, вести ракетку и размахивать ракеткой, чтобы ударить по мячу.Освойте правильную точку удара.
Шаг 2: Встаньте и играйте: научитесь смещать центр тяжести тела с правой ноги (удерживая ракетку правой рукой) на левую ногу.В то время как центр тяжести смещается, двигайте руками, чтобы замахнуться и ударить по мячу.Научитесь координации рук и ног.
Шаг 3: ходьба и игра начинаются с одного шага → пять шагов.Научитесь подтягивать правую ногу (введение), как при ходьбе: при шаге вперед правой ногой правая рука отводится назад (левая рука - левая нога при удерживании ракетки), а при подтягивании правой ноги , корпус Центр тяжести находится на правой ноге.Затем используйте второй шаг, чтобы завершить действие удара.От одного шага до пяти шагов, по мере постепенного увеличения расстояния, постепенно увеличивается и скорость ходьбы.
Шаг 4: Беги и сражайся.Шаги четвертого шага и третьего шага совершенно одинаковы, разница заключается в скорости.Как будто шаги ходьбы и бега одинаковы.Ходьба и бег – это постоянная смена центра тяжести тела на левую и правую стопы.Двигать мяч — значит учиться: последний шаг движения — дергать ракетку правой ногой (при удерживании ракетки правой рукой за нижнюю линию и ударе по мячу).
Текущее время,машины для подачи теннисных мячейявляются популярными на рынке для теннисистов, если вы заинтересованы в покупке или ведении бизнеса, пожалуйста, свяжитесь с нашей фабрикой напрямую:
Время публикации: 19 августа 2021 г.